Tofu si cartofi prajiti
O reteta usor de facut si perfecta pentru orice zi, o mancare satioasa si gustoasa. Un rasfat potrivit pentru orice pofticios! Ingrediente: 2 cartofi mari 400g tofu 1 foaie mare de alge sare si piper dupa gust 6g pudra de usturoi 136g faina 200ml bere 9g praf de [...]
Fettuccine Alfredo
O reteta minunata de Fettuccine Alfredo vegane cu usturoi copt! Usor de realizat, gustoasa si fara caju! Un deliciu cu care merita sa va rasfatati! Ingrediente: 2 capatani de usturoi 170g canepa 1 avocado 170g ulei 30g fulgi de drojdie 6g sare 3g piper zeama de lamaie (dupa gust) 10 frunze [...]
Lasagna cu fasole negre
O reteta delicioasa si usor de facut. Ingredientele sunt usor accesibile, si aceasta reteta este perfecta pentru a va rasfata pe dumneavoastra, dar si pe familia dumneavoastra. Nu necesita mult efort, iar timpul de preparare este relativ scurt. Ingrediente: 2 conserve de fasole neagra, clatite si scurse 230g paste pentru [...]
Humus
Retete foarte usor de preparat si gustoase. Perfecte pentru orice sezon, in special cel rece. Humusul este o sursa excelenta de proteine datorita nautului, si de calciu datorita susanului, dar si de multi alti nutrienti, in functie de ce doriti sa ii adaugati. Pofta buna! Ingrediente: -pentru baza de humus: 1 [...]
Spanac si cartofi sote
O pe cat de simpla de realizat, pe atat de gustoasa. Potrivita pentru orice fel de ocazie, v-a incanta cu siguranta pe oricine! Ingrediente: 500 g spanac proaspat (sau frunze de sfecla) 3 cartofi 3 catei usturoi 50 ml ulei de masline sare, piper Instructiuni: Intr-o oala [...]
Spaghete carbonara
O reteta usor de facut, delicioasa, ce va va delecta cu siguranta papilele gustative! Ingredientele se pot gasi in orice supermarket si sunt accesibile la pret. Atentie la alegerea spaghetelor, deoarece unele pot sa contina ou. Ingrediente: 160g ciuperci 2 catei de usturoi 100g spanac 255g caju 170g lapte de [...]
