IMBRATISEAZA VIATA!
Informații nutriționale – Carbohidrații
Astăzi abordăm carbohidrații. A venit și rândul celor pe care ne-am obișnuit să-i învinovățim pentru kilogramele în plus. Ce trebuie să știm, însă, este că aceștia nu reprezintă o categorie de alimente, ci de macronutrienți. [...]
Informații nutriționale – Grăsimi bune
Continuăm seria articolelor cu informații nutriționale și oferim mai multe detalii despre grăsimi bune. 🌱 Necesarul zilnic de grăsimi? Grăsimile ne dau energie, protejează organele noastre, susțin creșterea celulară, țin colesterolul și tensiunea arterială sub [...]
Informații nutriționale – Proteine
Începem astăzi o serie de articole cu informații nutriționale utile. Pentru a fi cât mai utile, așteptăm și întrebările și sugestiile voastre. Suntem aici ca să facem tranziția către veganism ușoară, accesibilă și plăcută. Astăzi [...]
Ghid pentru pandemie #2
Continuăm ghidul pentru pandemie. Nu toți reușim zilele acestea să ne concentrăm suficient de bine încât să ne apucăm de citit și este normal să fie așa. Unii dintre noi nici nu au timp pentru [...]
Ghid pentru pandemie #1
Începem astăzi seria noastră de recomandări pe timp de pandemie. Ne-am gândit zilele acestea la ce putem face ca să fim aproape de voi toți, cei care vor să treacă prin această perioadă cu ajutorul [...]
